Quiérete ¡ Y MUCHO

Quiérete ¡ Y MUCHO

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Número de Páginas: 133
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¿Quieres vivir tu vida sin temor a la desaprobación de otras personas?

¿Se despierta temiendo el día, la sensación de desaliento por lo que ha logrado en la vida?

¿Quieres desarrollar más confianza en ti mismo para superar la baja autoestima, la inseguridad y la duda?

¿Quieres superar el perfeccionismo y disfrutar de una vida más gratificante?

En esta guía práctica es el ego, el exitoso autor Marc Reklau muestra cómo aumentar tu autoestima con ejercicios simples y prácticas.

Nuestra autoestima afecta a todos los aspectos de nuestra vida: nuestras relaciones con los demás, nuestro nivel de auto-confianza, nuestro éxito profesional, nuestra felicidad, nuestra paz interior y el éxito que pretendemos lograr en el futuro.

Si usted desea hacer un gran progreso, para alcanzar sus objetivos más importantes, el triple de su ingreso, construir buenas relaciones, superar el estrés y la ansiedad, o simplemente sentirse felices y satisfechos con lo que son. Todo comienza con una sana autoestima.

Aumentar tu autoestima mejorará su toma de decisiones en la elección de los socios, proyectos o trabajo. Usted estará más motivado, vas a lograr sus metas y mejorar su rendimiento. Cuando usted alcance sus metas, usted será capaz de disfrutar de ellos porque te independizas la opinión de otras personas.

No importa lo que sucedió en su pasado, que son capaces de reescribir su historia y construir una autoestima sana. Es divertido echar la culpa a nuestros padres, maestros o cualquier otros por nuestra baja autoestima, en realidad, no nos ayuda a superar el problema.

Dejar de sentirse abrumado e indigno, y comenzar a actuar sin miedo a la crítica. Dejar ir el perfeccionismo y comienza a explorar la confianza, el entusiasmo y la inspiración.

Para deshacerse de la ansiedad y el insomnio, y empezar a vivir su vida de forma consciente.

En este sencillo libro, usted aprenderá:

  • Cómo construir y mejorar su autoestima.
  • Cómo dejar atrás su miedo paralizante de lo que los demás puedan pensar de usted
  • Cómo quitar la duda y el pensamiento negativo.
  • Cómo superar el miedo.
  • Cómo silenciar tu crítico interior.
  • Cómo cometer errores sin sentirse culpable y sin auto-tortura
  • Cómo sentirse digno, incluso cuando son criticados por otros.
  • Cómo disfrutar más del amor en sus relaciones interpersonales.
  • Cómo pedir audazmente lo que quiere y también la recibe.
  • Cómo superar la ansiedad y el estrés.
  • Cómo adquirir una actitud positiva hacia sí mismo y hacia los demás.

Este libro le ayudará a deshacerse de creencias son perjudiciales, tales como «yo Soy una víctima impotente y no tengo poder sobre lo que sucede en mi vida», «yo No soy lo suficientemente bueno», «no merezco cosas buenas en mi vida.» «Hay algo mal en cada uno de nosotros.»

Dejar de ser tan duro contigo mismo y aceptar sus errores, debilidades y vulnerabilidades. Que son parte de ella, no hay necesidad de ocultar. Aprender a ser feliz con uno mismo y creer que te mereces las cosas buenas que la vida tiene para ofrecer.

Si usted hace el esfuerzo y el tiempo para trabajar en tu autoestima, la recompensa será increíble:

Más auto-confianza, la mejor de las relaciones sociales, mejores relaciones de trabajo, y acaba de hacer la paz con su vida, son algunos de ellos. Expresarás libremente sus pensamientos, sentimientos, valores y opiniones, ya que su autoestima no viene de la aceptación de los otros.

Todo lo que necesita es su propio sentido común y fácil métodos a seguir, que se revelan en este libro. Los beneficios son innumerables, y los resultados se mostrarán en todas partes.

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