Corre Como Un Etíope

Corre Como Un Etíope

ISBN: 9788490607251
Editor:
Número de Páginas: 232
Género:
Tamaño de archivo: 0.23-0.77MB
Fecha de Publicación:
Valoración media:
5 1090
   
Corre como un etíope, es el deseo de la mayoría de las personas que se han encontrado en esta actividad un placer sin igual. Y aunque parezca mentira, sí que puede entrenar como un récord mundial. El autor de este libro se explica cómo, a partir de la experiencia personal de haber sido “la liebre de lujo” y el fisioterapeuta de las figuras de la talla de Kenenisa Bekele.

Libros comunes en el corredor que une aquí el día-a-día en Etiopía, el “país de los mejores”, donde usted tiene que hacer frente a muchas dificultades, naturales, así como de la vida misma.

Incluye planes de entrenamiento para diferentes distancias: 10 km, media maratón y maratón.